更新が滞っております…ウケツケです<(_ _)>
先週、母と二人で以前から興味のあった岩盤浴に行ってきました。
皆さまご存知ですか?
遠赤外線とマイナスイオンでさらさらの汗が出て
身体にもお肌にもよいと言われているものです。
私が行った処は『萩の湯』。
以前は家族風呂だったところを改修して岩盤浴のお部屋に。
2名様、2時間3,000円 でした。
岩盤浴前の入浴(大浴場)料込み
500mlのお水、タオル、専用衣 込み
今回、初心者のウケツケとウケツケ母は何も知らずに出かけたのですが
係りの方がとても親切に説明してくれました。
お世話になりました<(_ _)>
大浴場で入浴後、専用衣に着替えます。
その後お部屋に移動して説明を聞き、お水を飲んで、
いざ!岩盤浴〜☆彡
お部屋の中は・・・
以前浴槽だった場所に、ブラックシリカ製の石のベッドが二つ。
脱衣所だったところを、休憩室として使用します。
トイレもちゃんと中にありました。
前日、ダンナに「○○にある岩盤浴は休憩室が男女一緒らしいよ〜。
知り合いが、嬉しそうに言ってた・・・」
などと聞いていたので、専用の休憩室に安堵しました(笑)
部屋の中は、外気温より暑いものの、40度くらいなので
サウナ特有の息苦しさもなく、意外に快適(笑)
暖かい石のベッドの上にバスタオルを敷いて頂いて
まずはうつぶせ寝5分(5分の砂時計があります)
あったかいベッドに転ぶと、暑い!と言うよりも『心地よい』
ほんわか幸せ気分に浸りました。
ヒーリングの音楽も流れてきて・・・ 癒し〜♪
と、「え?お母さんおなら??」みたいな音がして
よく考えると、親切な係りの人が、申し訳なさそうに
「ボイラーの音が結構大きいんですよ・・・すみません」
と言われていたのを思い出す(笑)
ボイラーの音とヒーリングの音楽に身を任せて、あおむけ寝10分。
背中がホカホカして、これまた気持ちいいww
んでもってついついウトウトしちゃって、母に言われて慌てて砂時計をひっくり返しました(苦笑)
うつぶせ5分 → あおむけ10分 → 休憩5分 を繰り返し。
と言う事で、休憩の為に浴室を出ると、
クーラーのひんやりお部屋で水分補給。
1セット目は、あっと言う間の15分で、辛いとか苦しいとかは全くなし。
汗もにじむ程度で、イマイチ・・・
2セット目は、汗もかなりでてきて
3セット目には、腕に汗の水溜りができる状態。
最終的に5セットも入ってしまったんですが・・・
最後は、顔にも汗の水溜りが出来てる状態ですごい汗の量でした。
ただし、汗がべたつかず、さらさらしてるので嫌悪感はありません。
もちろん臭いも感じません。
汗腺からではなく皮脂腺からの汗だとか…
そして、その汗の中には、天然の乳液成分のようなものがあるために
3時間は洗い流さないほうがいいそうです。
ダイエット効果は1度では分かりませんが、
翌日、洗顔した時の肌には感動しました!!
また行こう

岩盤浴のお部屋があまりないので、行こうと思われる方は電話での予約をオススメします!
(せっかく出かけて、入れなかったらガッカリですものね)
萩の湯 0968-72-5191
玉名市岩崎653